Reconnaître une victime en arrêt cardiaque : inconsciente, qui ne respire pas ou pas normalement.
Programme de formation
Arrêt cardiaque et défibrillation : l’expérience immersive en réalité virtuelle
<p>Moins d'une victime d'arrêt cardiaque sur dix survit en France, le plus souvent parce que personne n'a agi dans les premières minutes. En 2 heures, cette formation apprend à reconnaître un arrêt cardiaque, à alerter, à masser et à utiliser un défibrillateur, puis place chaque participant face à une situation d'urgence réaliste grâce à un casque de réalité virtuelle. On en ressort avec des gestes maîtrisés et, surtout, la confiance nécessaire pour les faire le jour où il le faudra.</p>
Programme mis à jour le 14/09/2026Objectifs de la formation
À l’issue de la formation, vous saurez
Assurer sa propre sécurité et celle de la victime avant d'intervenir.
Alerter les secours sans délai et transmettre les informations utiles.
Réaliser des compressions thoraciques efficaces, au bon rythme et à la bonne profondeur.
Mettre en œuvre un défibrillateur automatisé externe en toute sécurité et suivre ses consignes.
Poursuivre la réanimation jusqu'à la reprise d'une respiration normale ou l'arrivée des secours.
Prendre les bonnes décisions sous pression, dans une situation d'urgence simulée en réalité virtuelle.
Modules & thématiques abordés
Le programme de la formation
- Ce qui se passe dans le corps lors d'un arrêt cardiaque et pourquoi chaque minute compte.
- Les signes qui ne trompent pas : victime inconsciente, qui ne respire pas ou respire anormalement.
- La chaîne de survie et la place décisive du premier témoin.
- Idées reçues et freins à l'action : ce qui empêche d'agir et comment les dépasser.
- Sécuriser les lieux et évaluer la victime en quelques secondes.
- Appeler le 15, le 18 ou le 112 : quel numéro, à quel moment.
- Structurer son message d'alerte : lieu, état de la victime, gestes déjà entrepris.
- Faire chercher le défibrillateur le plus proche et organiser l'aide des personnes présentes.
- Démonstration commentée par le formateur, puis entraînement de chaque participant sur mannequin.
- Compressions thoraciques : position des mains, rythme, profondeur, relâchement.
- Retour en temps réel sur la qualité des compressions grâce aux mannequins connectés.
- Mise en place des électrodes, consignes de sécurité et analyse du rythme par le DAE.
- Enchaîner massage et défibrillation en relais, sans interruption inutile.
- Chaque participant est plongé, casque sur la tête, dans un scénario d'arrêt cardiaque réaliste.
- Découverte de la victime, analyse de la situation, alerte des secours et décisions à prendre.
- Localisation du défibrillateur, pose des électrodes et défibrillation dans le scénario.
- Le groupe suit la scène sur écran et observe les choix de chacun.
- Retour sur les décisions prises pendant l'immersion : ce qui a fonctionné, ce qui aurait pu être fait autrement.
- Correction des gestes observés pendant les exercices pratiques.
- Questions et réponses autour des situations vécues par les participants.
- Les quatre messages à retenir : reconnaître, alerter, masser, défibriller.
Méthodes pédagogiques
Apprendre en faisant, pas en écoutant
Réalité virtuelle
Mises en situation immersives au casque, sans risque et reproductibles à volonté.
Mannequins connectés
Retour en temps réel sur la qualité des compressions et des insufflations.
Questions / réponses
Temps d’échange sur les situations rencontrées par les participants.
Étude de cas
Analyse de situations réelles adaptées au secteur d’activité du groupe.
Exercices pratiques
Répétition des gestes techniques jusqu’à leur maîtrise, sous l’œil du formateur.
Supports pédagogiques
Documents et outils remis aux participants, réutilisables sur leur lieu d’exercice.
Mises en situation / Exercices
Scénarios joués en groupe, reconstitués à partir du quotidien des participants.
Encadrement
Formateur SST certifié par l'INRS, à jour de son maintien et actualisation des compétences de formateur, et formé à l'animation des scénarios en réalité virtuelle. Numéro de certificat et date de dernier recyclage communiqués sur demande.
Moyens techniques
Casques de réalité virtuelle et scénario immersif d'arrêt cardiaque, mannequins de réanimation connectés donnant un retour en temps réel sur la qualité des compressions, défibrillateur de formation avec électrodes d'entraînement, écran de retransmission pour le groupe. Salle mise à disposition ou aménagée dans vos locaux. Support pédagogique remis à chaque participant en fin de session.
Évaluation & validation
Comment les acquis sont évalués
Évaluation continue
Chaque geste est démontré puis immédiatement réalisé par le participant sur mannequin : alerte, compressions thoraciques, pose des électrodes et défibrillation. Le formateur observe et corrige au fil de l'atelier, puis analyse les décisions prises pendant le scénario en réalité virtuelle lors du débriefing collectif.
Épreuves certificatives
Pas d'épreuve finale sur ce format court. La validation repose sur la réalisation effective de chaque geste pendant la session et sur la participation au scénario immersif, observées par le formateur.
Document délivré
Attestation de réalisation remise à chaque participant à l'issue de la formation. Cette action de sensibilisation et d'entraînement aux gestes d'urgence ne délivre pas de certificat SST ni de PSC.
Validité et recyclage
L'attestation n'a pas de durée de validité. Un entraînement annuel est recommandé pour entretenir les gestes. La formation SST ou le PSC constitue la suite naturelle pour aller plus loin.
Engagements qualité & certifications






Formez-vous dès maintenant
Nous répondons sous 48 h à toute demande d’information. La date est ensuite fixée ensemble selon vos besoins.
Le tarif comprend : l'intervention du formateur, le matériel pédagogique (casques de réalité virtuelle, mannequins connectés, défibrillateur de formation) et l'attestation remise à chaque participant.